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Les compléments alimentaires sont de véritables alliés pour renforcer le régime alimentaire normal parfois déficient en micronutriments. Ils représentent une source concentrée de nutriments permettant de renforcer l’organisme et compenser les déficiences éventuelles qui se présenteraient. Cet article expose les raisons pour lesquelles, il est bien de consommer les compléments alimentaires.
La diminution alarmante des minéraux et vitamines des aliments frais
L’agriculture intensive, le système d’import-export et la sélection d’espèces à croissance rapide ont entrainé une dégradation qualitative progressive des aliments frais. La plupart des aliments non transformés que nous consommons aujourd’hui sont ainsi donc devenus des coquilles vides ne couvrant plus les besoins nutritionnels des consommateurs. Lisez ceci pour connaitre les produits de cette adresse.
Les compléments alimentaires pour renforcer l’organisme
Pour couvrir les besoins nutritionnels journaliers en micronutriments, les spécialistes recommandent la consommation de cinq fruits et légumes par jour. Mais avec l’appauvrissement des aliments, il est plus difficile d’atteindre les apports journaliers recommandés même en respectant cette recommandation. Par contre, les compléments alimentaires qui sont des concentrés d’éléments nutritifs permettent de combler facilement le déséquilibre créé par l’insuffisance des apports des aliments.
Les compléments alimentaires sont des produits naturels et sains
Les compléments alimentaires sont des denrées alimentaires saines à consommer en toute assurance. Ils sont très bénéfiques à l’organisme puisqu’ils sont élaborés avec des produits issus de la nature. Les éléments qui entrent en compte dans leur préparation sont des aliments tels que les fruits, les légumes, les extraits de plantes ou de racines. Ils sont ensuite réalisés sous forme de gélules, comprimés, barre protéinés, poudre etc.
Les compléments alimentaires pour combler à un besoin précis
L’un des principaux avantages des compléments alimentaires est qu’ils sont conçus pour répondre à des besoins déterminés. Il existe ainsi des compléments alimentaires riches en anti oxydants pour aider l’organisme à lutter contre les radicaux libres. De la même façon, les compléments riches en vitamines C aident à lutter contre la fatigue et les barres protéinés aident les sportifs à accroitre leurs aptitudes physiques. D’autres compléments alimentaires existent pour répondre à des besoins spécifiques.
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