Dans les bistrots tout comme dans les grands restaurants, vous pouvez consommer du thé et du café . Mais, force est de constater que le thé est la deuxième boisson la plus consommée après l’eau. Mais, pourquoi? Tout juste parce qu’il contient plusieurs vertus. Découvrez ses propriétés thérapeutiques dans cet article.
Améliore vos performances physiques et augmente la combustion des graisses
Le thé contient plusieurs vertus thérapeutiques. Ce n’est d’ailleurs pas pour rien qu’il est la deuxième boisson la plus consommée au monde. Le thé contient en effet des propriétés qui augmentent la combustion des graisses. En agissant ainsi, il stimule le taux du métabolisme. Vous luttez ainsi sans effort contre l’obésité et l’excès du cholestérol dans le sang. Outre cet avantage, il permet aussi d’améliorer vos performances physiques. Il mobilise les acides gras des tissus adipeux. A la fin de ce mécanisme, vous devenez plus performant et réactif.
C’est pourquoi c’est l’une des boissons consommées par Serena Williams lors de ses sets ( tennis) . Le thé permet également de lutter contre le diabète de type 2. Alors, si vous en souffrez, consommez du thé pas cher. Il vous permettra de réduire l’insuline contenue dans le sang.
Lutte contre les infections, le cancer et les troubles de mémoire
Le thé de bonne qualité permet aussi de réduire le risque d’infection. Une consommation régulière renforce votre système immunitaire. Vous pouvez donc facilement lutter contre le rhume et la grippe. Cette boisson contient également de la catéchine. Cette dernière permet de renforcer votre palais en inhibant la croissance des streptococcus mutans.
Vous luttez ainsi de façon naturelle contre la mauvaise haleine et contre la carie dentaire. Saviez-vous que le thé protège le cerveau ? En effet, le thé vert a de multiples effets protecteurs sur les neurones . Il permet ainsi de lutter contre la maladie de Parkinson et contre l'alzheimer.
Consommer du thé au quotidien vous permet également de prévenir certains cancers ( cancer du sein, du colorectal…) . Il est également bénéfique contre les maladies cardiovasculaires.